FLOOR-BARRE® & PILATES – warsztaty w Krośnie

Baletowa precyzja i pilates z obręczą Magic Circle spotkają się podczas niedzielnych warsztatów w Krośnie. Zajęcia poprowadzi Agnieszka Kamińska, a udział nie wymaga wcześniejszego doświadczenia tanecznego.

FLOOR-BARRE® & PILATES w Krośnie – data, miejsce i zapisy

15 listopada 2026 r. (niedziela), godz. 17:00–19:30
Miejsce: Studio Tańca Hurtownia Ruchu, Rynek 24, Krosno
Cena: 90 zł za jeden blok (75 minut) lub 170 zł za oba bloki (2 × 75 minut).
Zapisy do 5 listopada: 692 131 496. Organizatorem warsztatów jest Hurtownia Ruchu.

Opłatę należy wnieść przy zapisie. Miejsce zostaje zarezerwowane po zaksięgowaniu wpłaty na konto Joanny Orłowskiej Art Studio: 50 1140 2017 0000 4302 1298 4412. W tytule przelewu trzeba podać imię i nazwisko. W razie rezygnacji uczestnika opłata nie podlega zwrotowi.

Więcej lokalnych informacji z Krosna jest na reporter.krosno.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na reporter.krosno.pl/wydarzenie.

Program warsztatów

• 17:00–18:15 – FLOOR-BARRE®: trening baletowy wykonywany na podłodze.
• 18:20–19:35 – PILATES z MAGIC CIRCLE: ćwiczenia z obręczą, uzupełnione o rozciąganie i pracę nad mobilnością.

Floor-Barre® czerpie z zasad tańca klasycznego. Ćwiczenia na podłodze pozwalają skupić się na ustawieniu sylwetki, precyzji ruchu i pracy mięśni. Trening wspiera m.in. stabilność, zakres ruchu, postawę oraz wzmacnianie centrum ciała.

W drugim bloku Magic Circle pomoże popracować nad kontrolą ruchu i stabilizacją. Zajęcia obejmą też ćwiczenia rozciągające i mobilizujące, które mogą sprzyjać zmniejszaniu napięć i poprawie elastyczności.

Warsztaty są otwarte dla osób o różnym poziomie doświadczenia — także tych, które nie tańczą. Poprowadzi je Agnieszka Kamińska, nauczycielka Floor-Barre® zrzeszona w Zena Rommett Floor-Barre® Foundation i certyfikowana instruktorka pilatesu, absolwentka Wyższej Szkoły Rehabilitacji oraz współprowadząca warszawską szkołę Flex&Point.

Link do wydarzenia na Facebooku