Dzień Mamy w ruchu z Active Mom Krosno – darmowe zajęcia dla mam i przyszłych mam

W Krośnie zapowiada się naprawdę fajne, kobiece spotkanie w ruchu Dzień Mamy w ruchu to darmowe zajęcia Active Mom Krosno, podczas których można zrobić coś dobrego dla siebie, poruszać ciało i po prostu spędzić czas w przyjaznej atmosferze. Jeśli marzy Ci się chwila aktywności bez presji i w gronie innych mam, warto się tu pojawić.

Szczegóły wydarzenia Active Mom Krosno

Data i godzina: 23 maja 2026 (sobota), godz. 15:00
Miejsce: Bursaki 45, Krosno
Wstęp: darmowy
Zapisy: obowiązują zapisy w wiadomości prywatnej, liczba miejsc jest ograniczona

Co zaplanowano na Dzień Mamy w ruchu?

Podczas spotkania uczestniczki poznają bezpieczne i skuteczne ćwiczenia oddechowe oraz wzmacniające przygotowane z myślą o kobietach w ciąży i mamach po porodzie To także okazja, by dowiedzieć się, jak wracać do aktywności fizycznej po porodzie w spokojny i rozsądny sposób.

W programie jest też pokaz tego, jak wyglądają zajęcia Active Mom Dzięki temu można lepiej zobaczyć, czy taka forma ruchu będzie odpowiednia właśnie dla Ciebie.

Dla kogo jest to spotkanie?

To propozycja przede wszystkim dla:

• kobiet w ciąży,
• mam po porodzie,
• osób, które chcą bezpiecznie wrócić do ruchu,
• mam, które chcą połączyć aktywność z chwilą dla siebie.

Na zajęcia można zabrać ze sobą dziecko, więc to wygodna opcja także dla mam, które nie chcą zostawiać malucha w domu Warto tylko pamiętać o wygodnym stroju i wcześniejszym zapisie.

Link do wydarzenia na Facebooku