Upał nie odpuszcza. W Krośnie pada prosty apel o wodę i cień

Na rozgrzanych ulicach Krosna nie ma dziś miejsca na rutynę. Władze miasta przypominają, że przy takim skwarze o bezpieczeństwie decydują proste odruchy – woda, cień i rozsądek. Najbardziej narażeni są seniorzy, osoby chore i zwierzęta, bo dla nich kilka minut w złych warunkach może mieć poważne skutki. Dlatego apel dotyczy nie tylko spacerów i ubioru, ale też tego, co dzieje się w samochodzie, na podwórku i za ścianą sąsiedniego mieszkania.

• W najgorętszych godzinach lepiej odłożyć sprawy na później
• Seniorzy i zwierzęta potrzebują teraz większej uwagi

W najgorętszych godzinach lepiej odłożyć sprawy na później

W czasie utrzymujących się wysokich temperatur najważniejsze jest ograniczenie kontaktu ze słońcem wtedy, gdy działa najmocniej. Władze Krosna przypominają, że między 10:00 a 17:00 warto szukać cienia albo chłodniejszego miejsca, a sprawy na zewnątrz załatwiać wcześniej lub później.

Warto też pamiętać o kilku prostych zasadach, które w upał robią dużą różnicę:

• pić wodę regularnie, nawet bez uczucia pragnienia,
• zakładać lekką, przewiewną odzież i nakrycie głowy,
• używać kremów z filtrem UV,
• wybierać cień lub klimatyzowane pomieszczenia,
• nie zostawiać dzieci, osób starszych ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie, nawet na krótko.

To właśnie samochód bywa w takich dniach jednym z największych zagrożeń. W zamkniętym aucie temperatura rośnie bardzo szybko, dlatego nawet chwila może skończyć się dramatem.

Seniorzy i zwierzęta potrzebują teraz większej uwagi

Miasto zwraca też uwagę na osoby, które najtrudniej znoszą skrajne temperatury – seniorów, samotnych i przewlekle chorych. Wystarczy telefon, krótka wizyta albo pomoc w zakupach, by sprawdzić, czy nie potrzebują wody, leków albo zwykłego wsparcia w upalny dzień.

Tak samo ważna jest troska o zwierzęta. Ich opiekunowie powinni zadbać o:

• stały dostęp do świeżej, chłodnej wody,
• zacienione i przewiewne miejsce odpoczynku,
• spacery z psami rano i wieczorem zamiast w najgorętszej części dnia,
• unikanie rozgrzanego asfaltu,
• niewyprowadzanie ani niepozostawianie zwierząt w zamkniętych samochodach.

Wysoka temperatura nie jest tylko niedogodnością – może zagrozić zdrowiu, a nawet życiu. Dlatego w takim czasie najlepiej kierować się prostą zasadą: mniej słońca, więcej wody i stała uwaga wobec tych, którzy sami nie powiedzą, że jest im za gorąco.

na podstawie: UM Krosno.