W Potoku mówiono o obronie i spokoju. Kobiety przyszły po konkretne odpowiedzi

W Domu Ludowym w Potoku nie chodziło o pokaz siły, lecz o pewność, która przydaje się w zwykłym dniu i w chwili napięcia. Kolejne spotkanie cyklu „Przygotowana, czyli bezpieczna” przyciągnęło uczestniczki, które chciały usłyszeć, jak reagować szybciej, spokojniej i z większą świadomością. Tym razem obok rozmowy o zagrożeniach pojawiły się też ćwiczenia, a sala zamieniła się w miejsce skupienia, ruchu i uważności. Na to wszystko patrzyły dzieci ze świetlicy, dla których warsztaty były równie ciekawe jak dla dorosłych.

• Po Rymanowie i Wrocance rozmowa o bezpieczeństwie trafiła do Potoku
• Ćwiczenia zamiast teorii i wskazówki do zapamiętania od razu
• Dzieci ze świetlicy dodały spotkaniu żywej energii

Po Rymanowie i Wrocance rozmowa o bezpieczeństwie trafiła do Potoku

Cykl szkoleń nie zwalnia tempa. Po spotkaniach w Rymanowie i Wrocance tym razem gospodarzem wydarzenia stał się Potok, gdzie po raz trzeci połączono rozmowę o bezpieczeństwie z prostymi elementami samoobrony.

Frekwencja pokazała, że takie spotkania nie są dodatkiem, lecz odpowiedzią na bardzo konkretną potrzebę. Uczestniczki przyszły po wiedzę, która ma znaczenie nie tylko w sytuacjach skrajnych, ale też w codziennym życiu, gdy trzeba zachować chłodną głowę i nie dać się zaskoczyć.

Ćwiczenia zamiast teorii i wskazówki do zapamiętania od razu

Szkolenie prowadził Marek Sawczuk. Jak podczas wcześniejszych spotkań, również tym razem postawił na praktykę, a nie na długie omówienia. Uczestniczki mogły poznać podstawowe techniki samoobrony, dowiedzieć się, jak omijać zagrożenia, i przećwiczyć reakcje przydatne wtedy, gdy liczą się sekundy.

Taki sposób prowadzenia zajęć ma swoją wartość. Zamiast suchego wykładu pojawiają się ruch, uważność i proste zasady, które łatwiej zapamiętać i odtworzyć w stresie. Właśnie dlatego cykl budzi zainteresowanie – daje nie tylko wiedzę, ale też odrobinę większej pewności siebie.

Dzieci ze świetlicy dodały spotkaniu żywej energii

Wydarzeniu towarzyszyła też obecność najmłodszych. Dzieci ze Świetlicy Domu Ludowego w Potoku obserwowały ćwiczenia z dużym zaciekawieniem, a ich reakcje dodały spotkaniu ciepła i żywego rytmu. To był widok, który dobrze pokazywał, że temat bezpieczeństwa nie dotyczy wyłącznie dorosłych uczestniczek, ale całego domowego otoczenia.

Za inicjatywą stoją Starosta Krośnieński Jan Pelczar oraz radny Powiatu Krośnieńskiego Marcin Józefowicz. Celem cyklu jest nie tylko nauka podstaw samoobrony, lecz także budowanie świadomości i wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa wśród mieszkanek powiatu krośnieńskiego.

na podstawie: Starostwo Powiatowe w Krośnie.