Zdrowie psychiczne bez czekania na kryzys. Konferencja w Krośnie

Nie trzeba czekać na kryzys, żeby zacząć rozmawiać o zdrowiu psychicznym. W Krośnie odbędzie się konferencja poświęcona temu, jak łączyć troskę o ciało, emocje, relacje i codzienne potrzeby. Spotkanie zaplanowano na 23 października w Państwowej Akademii Nauk Stosowanych.

• Rozmowa o zdrowiu psychicznym wykracza poza gabinet
• Trzy perspektywy podczas konferencji w PANS

Rozmowa o zdrowiu psychicznym wykracza poza gabinet

Konferencja „Zdrowie psychiczne – holistyczne podejście do człowieka” rozpocznie się o godz. 10.00 przy ul. Dmochowskiego 12. Wydarzenie jest częścią Krośnieńskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego.

Organizatorzy chcą pokazać, że zdrowie psychiczne wpływa na codzienne funkcjonowanie – od radzenia sobie ze stresem, przez budowanie relacji, aż po podejmowanie decyzji i reagowanie na trudne sytuacje. Taka perspektywa obejmuje nie tylko osoby doświadczające kryzysu, lecz także każdego, kto chce lepiej rozumieć własne potrzeby i wspierać bliskich.

W programie przewidziano wymianę doświadczeń oraz rozmowę o całościowym podejściu do dobrostanu. Dla uczestników będzie to również okazja do uporządkowania wiedzy o tym, jak rozpoznawać sygnały przeciążenia i kiedy zwrócić uwagę na trudności pojawiające się u innych osób.

Najświeższe wiadomości z Krosna czekają na stronie głównej reporter.krosno.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Trzy perspektywy podczas konferencji w PANS

W spotkaniu wezmą udział specjaliści reprezentujący różne dziedziny związane ze zdrowiem:

• Aleksandra Kurowska – psycholog,
• Magdalena Zajdel-Brzezińska – magister pielęgniarstwa i naturopatka,
• dr n. med. Michał Brzeziński – lekarz kardiolog i akupunkturzysta.

Takie zestawienie pozwoli spojrzeć na zdrowie psychiczne z kilku stron – psychologicznej, pielęgnacyjnej i medycznej. Organizatorzy podkreślają, że troska o dobrostan powinna być częścią codziennego życia, a nie działaniem podejmowanym dopiero po wystąpieniu poważnych problemów.

Na konferencję zaproszono osoby zainteresowane tematyką zdrowia psychicznego, a także przedstawicieli instytucji, organizacji, placówek oświatowych i podmiotów leczniczych. Spotkanie może zainteresować również tych, którzy na co dzień wspierają bliskich lub pracują z osobami narażonymi na stres i przeciążenie.

Uczestnicy powinni pojawić się w Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Krośnie przy ul. Dmochowskiego 12 przed rozpoczęciem wydarzenia:

• 23 października 2026 roku,
• początek o godz. 10.00.

na podstawie: UM Krosno.